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  • 红河男性前列腺囊肿预防保健法

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  • 2015年08月06 14:35
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         前列腺对于男性而言是比较重要?#30007;?#33146;器官,如果没有做好相关的护理很可能会患上前列腺囊肿。下面为大?#21307;?#32461;前列腺囊肿预防保健法,供大家参考。

     

     
     
      1、适量饮水饮水过少不但会引起脱水。也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
     
      2、少食辛辣辛辣刺激性食品。既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
     
      3、不可过劳过度劳累会耗伤中气。中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
     
      4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈。使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
     
      5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病。又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
     
      6、调整好工作,生活规律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减?#36335;?#36991;免着凉。
     
      7、保持大便通畅,每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。
     
     
     
     
            以上就是我们红河博爱医院的专家给出的相关知识的介绍,如果您 还有其它问题可以在线咨询我们的专家,我们的专?#21307;?#20026;您进行详细的解答。祝您早日康复!

     

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